心理咨询

心碎瞬间,如何拼凑完整的自己!

人生就像一段漫长的旅程,途中我们会遇见许多人,经历许多事,有欢笑也有泪水。而那些让我们心碎的时刻,往往成为生命中最深刻的转折点。它们虽然带来剧烈的痛楚,却也像一块磨刀石,打磨着我们的灵魂,使我们更加坚韧、清醒与成熟。在心碎之后,如何一步步重建自己,是每个人都可

心理咨询 护照 李安 学会爱 磨刀石 2025-11-17 22:23  1

咨询师能不能拿自己的生命经验影响别人?

我们带着自己的故事、情感与困惑走上这条路,也许是因为痛苦过,所以想理解痛苦。也许是被疗愈过,所以想疗愈别人。心理学的学习让我们逐渐明白,助人之心的萌发,往往源自生命中那些被触动、被理解、被照亮的时刻。也因此,许多咨询师在职业初期,会本能地相信,我的经历能成为他

生命 咨询师 心理咨询 心理咨询师 来访者 2025-11-17 19:37  1

加快男性衰老的原因:熬夜仅第4,排第1的,很多男性还没发觉

“才四十出头,体检报告像六十多的。”这是一位企业中层在年终体检后发的朋友圈,配图是一张红得发紫的血脂报告单和那句扎心的医生评语:“建议尽快干预,已出现早衰迹象。”不是说好中年是男人最黄金的时候吗?可为啥不少人还没熬到退休,身子骨就先塌了?

心理咨询 睾酮 男性健康 应激激素 张晓燕 2025-11-15 11:34  2